2019年11月7-8日，我院受石家莊市社區(qū)衛(wèi)生服務管理中心邀請，為全市60余家社區(qū)衛(wèi)生服務機構(gòu)進行心理健康培訓。本次課程的授課團隊由李聰捷副院長、心理門診王京賢主任、徐洪文副主任、高秀花（二級心理咨詢師）、孫鑫（二級心理咨詢師）組成。為期兩天的心理課程涵蓋：發(fā)現(xiàn)自我、感受自我、覺察自我、感恩自我四個方面，帶領(lǐng)著現(xiàn)場的60余名學員，進行了一場心靈之旅。

課程開始前，進行了心理概念的引入，讓現(xiàn)場學員進行了心理量表自測，并對測量數(shù)值進行解讀，讓大家了解自己的情緒狀態(tài)。

課程開始后，首先進行了“吃葡萄干練習”--小小的葡萄干，用一種與眾不同的欣賞方式去品嘗與感受。接下來進行“呼吸練習”，通過一呼一吸來感受呼吸最明顯的身體部位；之后是“身體掃描”的練習，用舒緩的方式進行這種特殊的掃描，感受身體的感覺，體會這種感覺帶給我們自己的感受；之后又進行了“伸展練習”、“行走練習”，這些我們?nèi)粘Ｖ凶畛Ｒ姷膭幼?，換一個不一樣的方式慢下來去做，去體驗，去感受，體驗不一樣的“慢節(jié)奏”。

本節(jié)課的亮點是“聽說詢問練習---關(guān)于幸?！保釂柕娜?，只聽、回答的人，只答。不評價、不解釋。通過練習，現(xiàn)場的很多學員表示，感受到了“自己幸福的是什么”，同樣，也通過這個練習會反思自己在工作及生活中與人交流的模式。

課程結(jié)束前的最后一個練習是“感恩練習”，很多情感不善于表達，用這種練習的方式，抒發(fā)情感，學員們表示“自己很感動?！睂W員們對此次課程內(nèi)容及講師團隊給予高度認可與評價。這也激勵著我院心理門診的每一位成員在今后的工作中，更加深入的去學習專業(yè)知識，提高技能技術(shù)，為更多的人群提供更好的心理服務。

此次培訓提高了全市社區(qū)衛(wèi)生服務機構(gòu)醫(yī)療人員的心理健康服務水平，獲得了一致好評。同時宣傳了石家莊市兒童醫(yī)院新院區(qū)建設，提高了醫(yī)院的美譽度。