6月10日，我院邀請到河北省圍產(chǎn)學(xué)會主任委員、河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院產(chǎn)科主任辛虹教授做了孕期補(bǔ)充Omega3的意義和應(yīng)用的學(xué)術(shù)報(bào)告。


 

　　院黨委書記高海生出席，會議由莫中福副院長主持。

　　辛虹教授在講課強(qiáng)調(diào)，Omega3是人體重要的一組脂肪酸，包括DHA、EPA、α-亞麻酸等。DHA，二十二碳六烯酸，具有促進(jìn)神經(jīng)元和視網(wǎng)膜發(fā)育的作用。EPA，二十碳五烯酸，具有免疫調(diào)節(jié)和抗炎的作用，高濃度的EPA還具有降低膽固醇和甘油三脂的作用。α-亞麻酸，在人體內(nèi)不直接起作用，而是通過代謝轉(zhuǎn)化變成EPA和DHA發(fā)揮生物活性作用。

　　孕期補(bǔ)充適量的DHA和EPA，能夠促進(jìn)胎兒神經(jīng)元和視網(wǎng)膜的發(fā)育，減少童年期和成年期過敏反應(yīng)和哮喘的發(fā)生，降低早產(chǎn)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)和低體重兒的發(fā)生。

　　中國營養(yǎng)學(xué)會規(guī)定孕期每天DHA和EPA的參考攝入量為250mg，其中DHA為200mg。

　　深海魚類是補(bǔ)充Omega3的最佳選擇。如果孕期每天海魚的攝入量未能達(dá)標(biāo)，深海魚油是一種很好的選擇。孕期適合的深海魚油是每天DHA的攝入量為200mg，EPA的攝入量不能超過50mg。深海魚油中的甲基汞的含量要符和國家食品安全標(biāo)準(zhǔn)。我國食品國家安全標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，深海魚油中的甲基汞的含量要低于1mg/kg。